食事に関するまとめ


食べる順ダイエットの真実♪野菜から食べても太る!?低GIって何??

食べる順ダイエットの真実♪野菜から食べても太る!?低GIって何??

野菜から食べれば痩せるってよく聞きますよね? でもそれは必ずしも正しいとは言えないんです! 正しい知識を身につけて今日からダイエット☆